2017年レビュー&2018年プレビュー

あと一週間で今年も終わり、ぼちぼち振り返ってみよう。

<<<<<2017年レビュー>>>>>
●アクティビティ実績(カッコ内は回数)
 自転車:3553Km(103)
  
 ラ ン:1004Km(120)
  

●参加イベント
 自転車:ハルヒル、バーニングマン
 ラ ン:ぐんまマラソン(上里マラソンはDNS)

●所感
上半期は自転車、下半期はランの1年だが、全般的に不完全燃焼な1年であった。
最大の要因はライフワークバランスの崩壊であろう。
誤解を恐れず書けば自転車に関しては、現状のライフスタイルに今までのやり方は合わない。
イベントに参加したり、遠征したりというのは、生活(お金と時間)に余裕がある人でないと厳しいと自分は感じた。
※努力次第で不可能ではないにせよ、他へのしわ寄せが多くなる(=仕事、日常生活に支障が出てしまう)。

一方のランもハーフ、フルとなれば相応の時間を費やすが、10Kmなら1時間程度で十分な満足を得られるので今の自分に合っているかもしれない。
…って、元々はローラー練がその位置にあったのだが、家庭内の問題もあり。。。

上記を踏まえてライフワークの「ライフ」を見直して、以下2018年のプレビューとする。

<<<<<2018年プレビュー>>>>>
●参加予定イベント
 自転車:未定(バーニングマンのみ?)
 ラ ン:深谷ハーフ、上里10Km、前橋渋川フルは確定
    ※安政遠足、ぐんまorさいたま国際は検討中

●基本方針
来年も穏やかな生活を送ることは難しいと考え、気楽にやってく方向とする。
自転車に対する付き合い方を見直し、距離やタイムといった目標を立てず、チャンスがあればぶらり出かけるスタイルとする。
一方でランは週2~3回程度走り、フルで痛みを伴わず完走できる身体づくりを目標とし、タイムは極端に拘らず「ほんの少し」頑張ろう。

とりあえず、直近では以下の2つを楽しみにしよう。
 12月31日:走り納めライド
 01月10日:山手線ランニング

不惑の40代も後半戦、惑わされずに自分のペースで生活できるかな?
きっと無理だろうねぇ、、、(笑)

カテゴリー: 日記 | コメントする

ラン de 碓氷峠・軽井沢

山の日の三連休最終日、碓氷峠へランニングしに行きました

横川までは電車での移動になります。

何時もの時間の通勤電車ですが休日、それもお盆休みの真っ最中で行楽客多数

横川駅に到着しましたが碓氷峠は霧の中

もう一つの候補地だった赤城山の大沼にしとけば良かったかなと思ったり

とりあえず遊歩道「アプトの道」をノンビリ走ります

碓氷第三橋梁(通称・めがね橋)に到着しましたが、上から見たのでは意味なく、、、
しかし下りて登り直すのは嫌なので、そのまま通過、、、

小雨模様でしたが森林とトンネルのお陰であまり濡れずに済みました

何本かのトンネルを抜けて「アプトの道」終点の熊の平駅跡地に到着しました

ここから先の廃線跡は自然の中へと、、、

出来れば軽井沢まで歩けるようにして欲しいものです

熊の平からは国道18号に入ります

カーブ82、碓氷峠まで100個程度のカーブが待っています
ちなみに今回は18Kmのランでした

熊の平を過ぎたあたりから晴れ間が見えてきました

濡れた木々に路面がキラキラ輝いていました

カーブを10個抜けるたびに60、50、40、、、とカウントダウン

約2時間で碓氷峠に到着、中央分水嶺いただきました

別荘地を抜けて、旧軽井沢のミカドコーヒー

モカソフトを頂きました♪

軽井沢駅に到着

ハーフ距離にちょっと足りませんでしたが、横川駅に向かうバスの時間まで30分程度だったので、素直にバス停へ。

駅構内には169系急行型電車が置かれていました。

屋内保存するなり鉄道博物館などに入って欲しいものです。

横川駅に向かうバス、大人510円です

乗車率は50%、この時期ですらもこの程度、、、と言っていいのかな?

約30分で横川駅に到着

駅にはD51と旧型客車が止まってました。

SLには旧型客車が良く似合います。

信越線~高崎線と乗り継ぎ、13時過ぎに帰宅出来ました。

ログ記録はサイクルコンピュータ

いつかはランニングウォッチや活動量計が欲しいものです。

今回は初めて山道をランニングしてみましたが、ペースはともかく、なんとか走り切ることが出来ました。
ぐんまマラソンまで3か月、、、そろそろハーフ距離を超えた練習に取り組む時期になってきたかなと思います。

カテゴリー: ラン | コメントする

バーニングマン&家族で京都旅行

ちょっと投稿の間が空いたので、纏めた記事になります

●熊谷バーニングマンレース

今年もバーニングマンレースに参加しました
今回は3時間ソロがないため、5時間チーム戦で参加しました。


例年通り「ファーストバイシクル」と「北風と太陽」さん、「Accelerando Chihibu」さんとの共同ピットインでした。


3時間ソロの時と違い、出走の合間にメンバーと会話することが出来ました。

●家族旅行
関西方面に2泊4日の旅行に行ってきました。


自宅を19時に出発し、車中泊をしつつ翌朝に姫路城へ
午後に大阪に移動し、1日目は大阪に宿泊しました


3日目は早起きして朝ランに大阪城へ行きました


もうちょい早起きできれば良かったのですが、時間がなくて天守閣を見て終わりでした


大阪から京都に移動しました
嫁と息子の買い物に付き合いながら、金閣寺を見てきました


2泊目は京都市内でした


4日目はもう少し早く起きて京都御苑方面にランニングしました
御苑内には平清盛が建立されたといわれる神社がありました


京都御苑、外から見ただけですが、、、



旅の最後に二条城へ行きました


二の丸を見て、天守閣を見て回りました

城を見て回った感の強い家族旅行でした

カテゴリー: ラン, 日記, 自転車 | コメントする